ダイエット失敗者に共通する残念な行動として、
ダイエット成功事例のかき集めがあります。
成功事例のかき集めだけではダイエットは成功しない理由と、
ダイエット成功者が成功事例の他に冷静にかき集めている◯◯とは一体何か?
ダイエット失敗者に共通する残念な行動として、
ダイエット成功事例のかき集めがあります。
成功事例のかき集めだけではダイエットは成功しない理由と、
ダイエット成功者が成功事例の他に冷静にかき集めている◯◯とは一体何か?
ダイエットに成功した方の殆どがトレーニングにのぞむ共通した意識と習慣があり、
殆どのダイエット挫折者はこの重大なトレーニングの意識に気がついていない・・・。
では、成功者と失敗者にはどのような意識の違いがあるのか? ご紹介します!
貴方にとってダイエットに必要な物は何ですか・・・?
・・・と聞かれて、「アイス毎日10本食べる~♪」 なんて答える人はいませんよね^^
そんな人は確実に現状以上に太ってしまうことは分かり切っています。
貴方にとってダイエットのスタートラインに立つには、まずダイエットに
必要な物、不必要なものを徹底的に認識する必要があります!
あぁ~もう自分のお腹まわり・・、ヤンなっちゃったなぁ~(´・ω・`)
中年メタボ体型の貴方、自分の体型に嫌気がさしてはいませんか・・・?
メタボ体型がまさか細マッチョになるなんて夢のまた夢なんて思ってはいませんかねっ!
中年メタボ体型の貴方でも痩せれるダイエットに重要な目標設定と逆算戦略とは何か?
いつか私もダイエットで痩せてやる~っ!
なんて甘い夢を抱いていませんか・・・?
ダイエットを成功することの大変さは
貴方が一番知っているはず・・・。
衝動的な思いつきダイエットでは確実に失敗する理由は何か?
ダイエット成功者の殆どが確実に実施している最も重要な要素としてダイエットの計画と細分化についてご紹介します!
まいっか、まいっか~でドンドン増え続けていく体脂肪。
気が付いた時には取り返しの付かない超肥満体型になってしまいますよ・・・。
ダイエット挫折者に共通する、自分では気付けていない3つの誤ちとは・・・?
またその対処法も合わせてお届けしますっ!